Da Bari a Matera in 2 giorni: itinerario tra sassi, mare e borghi autentici

Un weekend lungo tra Bari e Matera è uno di quei viaggi brevi che lasciano il segno: in soli 2 giorni puoi passeggiare sul lungomare adriatico, perderti nei vicoli di Bari Vecchia e ritrovarti, poche ore dopo, tra i celebri Sassi di Matera, incastonati in una gravina spettacolare. Questo itinerario è pensato per chi vuole organizzare in autonomia un viaggio semplice ma intenso, con spostamenti facili, tappe ben distribuite e qualche pausa strategica per godersi il cibo locale.

Che tu arrivi in aereo, treno o auto, Bari è il punto di partenza ideale: città vivace, ben collegata e affacciata su un mare che ti accompagna fin dal primo sguardo. Da qui, in circa 1–2 ore di viaggio, puoi raggiungere Matera e scoprire un paesaggio completamente diverso, fatto di case scavate nella roccia, chiese rupestri e panorami che cambiano colore con la luce del tramonto.

Da Bari a Matera in 2 giorni: panoramica dell’itinerario

Questo itinerario di 2 giorni è pensato per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a vedere il meglio tra mare pugliese e Sassi di Matera. Ecco la struttura generale del viaggio:

• Giorno 1 – Bari: arrivo, passeggiata nel centro storico, lungomare, Bari Vecchia, prima notte in città.
• Giorno 2 – Matera: trasferimento la mattina, visita dei Sassi, rientro a Bari la sera oppure notte a Matera.

Con una buona organizzazione riuscirai a vedere i luoghi principali senza correre troppo, lasciando spazio anche a momenti più lenti: un caffè al banco, una focaccia guardando il mare, un affaccio panoramico in silenzio sui Sassi.

Mappa: dove si trovano Bari e Matera

Bari e Matera distano circa 65 km in linea d’aria e poco più in auto. Nella mappa qui sotto puoi orientarti meglio e capire subito come si sviluppa il percorso complessivo del viaggio.

Come arrivare da Bari a Matera

Una volta arrivato a Bari (in aereo, treno o auto), hai diverse opzioni per raggiungere Matera. Gli spostamenti sono relativamente semplici, ma è sempre bene verificare orari e disponibilità qualche giorno prima della partenza, soprattutto in alta stagione e nei weekend.

In treno (Ferrovie Appulo Lucane)

Il collegamento ferroviario Bari–Matera è gestito dalle Ferrovie Appulo Lucane (FAL), con treni che partono dalla stazione di Bari Centrale FAL e arrivano a Matera Centrale, molto comoda per visitare i Sassi a piedi.

• Durata media: circa 1 h 40 – 2 h, in base alle fermate.
• Frequenza: più corse al giorno, con rinforzi nei giorni feriali.
• Costi: generalmente contenuti, perfetti per un viaggio low budget.

Per consultare orari aggiornati e tariffe puoi utilizzare il sito ufficiale delle Ferrovie Appulo Lucane. Ricorda che, trattandosi di una linea regionale, in orari di punta i treni possono essere affollati: meglio presentarsi in stazione con un po’ di anticipo.

In autobus

Esistono diversi collegamenti diretti in autobus tra Bari e Matera, spesso con partenza nei pressi della stazione centrale o in fermate dedicate. I pullman impiegano in media circa 1 ora – 1 ora e 15 minuti, a seconda del traffico e delle fermate intermedie.

• È una soluzione comoda se viaggi con bagagli ingombranti.
• In alta stagione è consigliabile prenotare il posto in anticipo.
• Controlla bene la fermata di arrivo a Matera (spesso in Via Don Luigi Sturzo), da cui poi dovrai proseguire a piedi o con navetta verso il centro.

In auto o auto a noleggio

Se preferisci muoverti in autonomia, puoi raggiungere Matera da Bari in circa 1 ora e 15 minuti di auto, percorrendo soprattutto strade interne e tratti di statale. È una scelta ideale se:

• viaggi in famiglia o con amici
• vuoi fermarti in qualche borgo intermedio (Altamura, Gravina, Ginosa…)
• pensi di prolungare il viaggio in Puglia o Basilicata.

A Matera i parcheggi nel centro e a ridosso dei Sassi sono spesso a pagamento e possono riempirsi nelle ore centrali della giornata. Valuta l’idea di lasciare l’auto in un parcheggio custodito leggermente più defilato e raggiungere i Sassi a piedi o con servizio navetta.

Giorno 1 – Bari tra mare, centro moderno e Bari Vecchia

Il primo giorno dell’itinerario “Bari–Matera in 2 giorni” è dedicato a Bari. L’idea è di sfruttare al massimo il tempo: se arrivi la mattina o il primo pomeriggio puoi comunque fare un bel giro della città e goderti la serata sul lungomare.

Mattina: arrivo e lungomare

Se arrivi in treno, da Bari Centrale puoi raggiungere a piedi il centro moderno in pochi minuti. Se arrivi in aereo, calcola circa 25–35 minuti di trasferimento dall’aeroporto al centro città. Dopo il check-in, la prima cosa da fare è una passeggiata sul lungomare Nazario Sauro o sul tratto che costeggia il centro storico: lampioni in stile, mare blu e la skyline di Bari sullo sfondo.

È il punto ideale per prendere contatto con la città, smaltire un eventuale viaggio lungo e magari mangiare qualcosa di semplice: focaccia barese, panzerotti o pesce fritto al volo.

Pomeriggio: Bari Vecchia e i suoi simboli

Il cuore del primo giorno è tutto in Bari Vecchia, la città antica fatta di vicoli stretti, profumo di sugo e panni stesi alle finestre. Qui non perdere:

• la Basilica di San Nicola, uno dei santuari più importanti del Sud Italia
• la Cattedrale di San Sabino, con la sua architettura romanica
• il Castello Normanno-Svevo, che domina la parte antica della città
• le vie dove le signore tirano a mano le orecchiette, simbolo della cucina barese.

Per un approfondimento più dettagliato su monumenti, chiese e punti panoramici puoi seguire la guida completa a cosa vedere a Bari, utile se pensi di tornare in città per una visita più lunga.

Sera: passeggiata e cena tipica

La serata barese è il momento giusto per un’ultima passeggiata tra Bari Vecchia e il quartiere Murattiano, la parte più elegante e moderna della città, con vie regolari, negozi e locali. Per cena scegli una trattoria dove provare piatti tipici come:

• orecchiette alle cime di rapa
• riso, patate e cozze
• antipasti misti di mare e di terra
• focaccia barese servita calda.

Dopo cena, una passeggiata sul lungomare è quasi obbligatoria: la temperatura è più mite, le luci della città si riflettono sul mare e l’atmosfera è perfetta per chiudere la giornata.

Dove dormire a Bari la prima notte

Per un itinerario di 2 giorni conviene scegliere una struttura comoda rispetto alla stazione e al centro storico. Le zone più pratiche sono il quartiere Murattiano, il Centro di Bari e le vie vicine a Bari Vecchia, tutte ben collegate e ricche di servizi. Se vuoi qualche idea in più su quartieri e hotel, può esserti utile la guida sulle migliori zone dove dormire a Bari.

Cerca le migliori offerte hotel a Bari

Giorno 2 – Matera e i Sassi: dal Belvedere alla notte in città

Il secondo giorno è interamente dedicato a Matera. Puoi raggiungerla al mattino presto con treno, autobus o auto e iniziare subito la visita dei Sassi. L’ideale è arrivare in città entro le 9:30–10:00, così da avere tutta la giornata a disposizione.

Mattina: primo impatto con i Sassi

Una volta arrivato in centro, dirigiti verso i principali punti panoramici per avere una vista d’insieme sui Sassi. I più suggestivi sono quelli che affacciano sul Sasso Barisano e sul Sasso Caveoso. Da qui capirai subito perché Matera è stata inserita tra i Siti Patrimonio UNESCO e perché è famosa nel mondo.

Tra le prime tappe della mattina puoi includere:

• una Casa Grotta tradizionale, per capire come vivevano le famiglie materane fino al Novecento
• una delle principali chiese rupestri, affrescate e scavate nella roccia
• una passeggiata lenta tra le scalinate che collegano i diversi livelli dei Sassi.

Pomeriggio: chiese rupestri e affacci sulla Gravina

Dopo pranzo dedica il pomeriggio a esplorare meglio la zona che affaccia sulla Gravina di Matera. Se hai un po’ di allenamento e il clima lo permette, puoi valutare un percorso trekking che scende verso il fondo della gravina e risale sul versante opposto, dove ti aspettano altri affacci spettacolari sulla città.

In alternativa, puoi concentrarti sui Sassi e spostarti tra:

• le piazzette panoramiche del Sasso Caveoso
• i vicoli più fotografati del Sasso Barisano
• eventuali ipogei visitabili, cisterne d’acqua e spazi sotterranei che raccontano l’ingegnosità dei materani nel gestire le risorse.

Tramonto e sera a Matera

Il momento più emozionante di Matera è spesso il tramonto. Quando le luci iniziano ad accendersi tra i Sassi, la città sembra trasformarsi in un presepe naturale, soprattutto nei mesi invernali quando il sole cala presto. Scegli un affaccio panoramico e concediti qualche minuto di silenzio per goderti il panorama.

Per concludere il viaggio puoi:

• cenare in un ristorante ricavato nella roccia, assaggiando pane di Matera, piatti di carne o legumi tipici della Basilicata
• fare un’ultima passeggiata tra i Sassi illuminati
• rientrare a Bari in tarda serata oppure fermarti a dormire a Matera e tornare il giorno successivo.

Dove dormire a Matera (se decidi di fermarti)

Se vuoi rendere il viaggio ancora più speciale, puoi passare la seconda notte in un hotel nei Sassi o in una struttura con vista sulla gravina. È un’esperienza particolare: stanze scavate nella roccia, luci soffuse e la sensazione di dormire in un luogo fuori dal tempo.

Trova una camera con vista sui Sassi di Matera

Quando andare: periodo migliore ed eventi stagionali

Il percorso Bari–Matera in 2 giorni si può fare praticamente tutto l’anno, ma alcune stagioni lo rendono particolarmente piacevole.

Primavera (marzo–maggio)

La primavera è uno dei periodi migliori: temperature miti, giornate che si allungano e fioriture anche nelle campagne tra Puglia e Basilicata. È perfetta se ami camminare a lungo e vuoi evitare il caldo intenso dell’estate.

Estate (giugno–settembre)

In estate potrai apprezzare al massimo il mare di Bari e delle località vicine, ma preparati a temperature elevate, soprattutto a Matera, dove il calore si accumula tra le case in pietra. In questo periodo è essenziale:

• prenotare trasporti e alloggi in anticipo
• visitare i Sassi nelle ore più fresche della giornata
• mettere sempre in valigia cappello, occhiali da sole e crema solare.

Autunno (settembre–novembre)

L’autunno è un’altra ottima scelta: clima ancora gradevole, meno folla e colori caldi che rendono i Sassi di Matera ancora più scenografici, soprattutto nel tardo pomeriggio. È il periodo ideale se vuoi abbinare il viaggio a esperienze enogastronomiche e sagre locali.

Inverno (dicembre–febbraio)

L’inverno è più tranquillo, ma nasconde momenti davvero suggestivi, come i presepi viventi tra i Sassi di Matera e le luci natalizie a Bari. Le temperature possono essere fresche, ma difficilmente proibitive: basta coprirsi bene e organizzare il viaggio in funzione delle ore di luce più brevi.

Cosa mettere in valigia per 2 giorni tra sassi e mare

Per un itinerario breve come questo è fondamentale viaggiare leggeri ma organizzati. Ecco alcuni elementi indispensabili da considerare:

• Scarpe comode con buona aderenza: i Sassi hanno scalinate e tratti in pietra consumata, in cui è facile scivolare.
• Zainetto o borsa a tracolla per muoverti liberamente durante le visite.
• Abbigliamento a strati, soprattutto in primavera e autunno, quando la temperatura può cambiare tra mattina e sera.
• Giacca leggera antivento per il lungomare di Bari, dove la brezza può essere intensa.
• Cappello, occhiali da sole e crema solare, indispensabili in estate.
• Borraccia riutilizzabile, da riempire nelle fontanelle dove possibile.
• Power bank per tenere lo smartphone carico (ti servirà per foto, mappe e biglietti digitali).

Consigli pratici per organizzare al meglio il viaggio

Per sfruttare al meglio i 2 giorni tra Bari e Matera, qualche piccolo accorgimento logistico fa la differenza.

• Pianifica gli orari di arrivo e partenza: cerca di arrivare a Bari presto il primo giorno o, se possibile, la sera precedente. In questo modo avrai davvero due giornate piene.
• Biglietti treno/autobus: se viaggi nel weekend, in ponte o in estate, valuta di acquistare i biglietti in anticipo, soprattutto per gli autobus diretti Bari–Matera.
• Parcheggi a Matera: se sei in auto, informati prima su dove lasciare il veicolo. Alcune strutture ricettive offrono parcheggio convenzionato o navette.
• Visite guidate: una visita guidata di 2–3 ore nei Sassi può aiutarti a capire meglio la storia della città e a orientarti tra i vari rioni.
• Pause strategiche: alterna le visite in salita a pause all’ombra o in locali freschi; in estate evita le ore centrali per i tratti più ripidi.
• Documenti e prenotazioni: tieni tutto sul telefono ma porta con te anche una piccola cartellina con eventuali conferme stampate, soprattutto se viaggi con più persone.

Esempio di programma sintetico: Bari–Matera in 2 giorni

Per chi ama avere uno schema chiaro, ecco un possibile programma orario da adattare alle tue esigenze e agli orari effettivi di treni e autobus:

Giorno 1 – Bari

• Mattina: arrivo a Bari, check-in, passeggiata sul lungomare.
• Pranzo: focaccia barese o piatto veloce in centro.
• Pomeriggio: visita di Bari Vecchia (Basilica di San Nicola, Cattedrale, Castello Normanno-Svevo).
• Sera: cena tipica e passeggiata tra centro moderno e lungomare.
• Notte: pernottamento a Bari in zona centrale.

Giorno 2 – Matera

• Mattina: partenza da Bari (treno/autobus/auto), arrivo a Matera, primi affacci panoramici sui Sassi, visita di una Casa Grotta.
• Pranzo: piatti tipici lucani in uno dei ristoranti del centro.
• Pomeriggio: chiese rupestri, camminata nella Gravina o esplorazione più approfondita di Sasso Caveoso e Sasso Barisano.
• Tramonto: vista panoramica sui Sassi illuminati.
• Sera: rientro a Bari oppure pernottamento a Matera.

Con questo itinerario avrai un assaggio intenso ma ben equilibrato di Bari e Matera, unendo mare e città rupestre in soli 2 giorni. Sarà probabilmente solo l’inizio: queste due destinazioni, così diverse e così vicine, spesso fanno venire voglia di tornare per esplorare con più calma il resto della Puglia e della Basilicata.